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吴谨言为演璎珞瘦身8公斤 公开“631”瘦身大法

2018-09-24 00:00编辑:admin人气:


吴谨言旧照 吴谨言旧照

新浪文娱讯 据香港媒体报导,28岁女星吴谨言凭宫斗剧《延禧攻略》魏璎珞一角红遍全国,近日她来到香港宣扬。良多《延禧》粉丝都注重到吴谨言修长身材。到底璎珞是如何炼成的?

剧中璎珞是一个绣坊小宫女,脑筋机警却纤瘦得弱不由风,为了这个身段,未拍《延禧》前,吴谨言体重有51千克,以1米65的身高,算有点肉。

为变身轻如璎珞,将8千克赘肉挥走,吴谨言公然绝密瘦身*,端赖3个数字“631”。吴谨言说根基上甚么都可以吃,但将天天要吃的分成10份,早饭6份,午饭3份,到晚饭就只1份,所谓“631”比例服法,吃的分量随早至夜递减,不外食材方面也要注重一些,吴谨言对峙少油少盐,多菜少肉去共同,结果天然加倍。

(责编:小万)

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(来源:未知)

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